Când vine vorba de a avea grija de zona intimă multe femei fac anumite greșeli capitale. Puțină lume știe că vaginul este perfect capabil să aibă grijă de el și are nevoie doar de un pic de ajutor și nimic mai mult.
De aceea, femeile se trezesc cu mâncărimi, secreții vaginale, infecții și erupții cutanate în zona intimă, tocmai pentru că tind să exagereze cu igiena.
CITESTE SI >>>
3 metode de a scapa de MIROSUL NEPLACUT din zona intima! Functioneaza GARANTAT
Iată câteva reguli de bază cu privire la ingrijirea zonei intime, pe care trebuie să le urmați dacă doriți să aveți un vagin sănătos.
Lăsați interiorul vaginului neatins
Vaginul tau se poate curăța și singur foarte bine, nu are nevoie de nici un ajutor. Acest lucru menține un pH echilibrat, datorită bacteriilor lactobacili care locuiesc acolo.
Clătește-l numai cu apă
Gelurile intime nu sunt recomandate de medici ginecologi și ar trebui evitate. Acestea contin arome, produse chimice și ingrediente care pot să afecteze pH-ul și pot să distrugă bacteriile care trăiesc natural în zona intimă. De aceea este de preferat să îl spălați doar cu apă călduță.
Dacă totuși doriți să folosiți săpun, aveți mare grijă ce alegeți. deși în comerț există multe așa zise produse cosmetice intime, săpunurile ar trebui să fie mai degrabă pe bază de ulei de măsline, întrucât doar așa, pH-ul zonei intime nu va avea de suferit. De asemenea, uleiul de măsline nu vă va usca pielea sensibilă.
Clătește-l doar o dată pe zi
Vaginul tau este foarte sensibil, deci, dacă aveți tendința să-l speli prea des se poate irita și vă poate provoca o senzație de mâncărime. O dată pe zi, de obicei, înainte de a merge la culcare este suficient.
Nu-l curățați cu abur
Curățarea cu abur a devenit foarte populară în ultimul timp, chiar daca medicii recomanda cu fermitate evitarea acestei practici. Aceasta poate deteriora starea de sănătate a vaginului asa că n-ar trebui să faceți asta
Nu folosiți mănuși sau burete
Nu este o idee bună să utilizați mănuși sau un burete, deoarece acestea pot deteriora membrana care conține mucus. Folosiți doar mâinile pentru a curăța acea zonă extrem de sensibilă.
Pentru alte sfaturi referitoare la zona intimă puteți obține și adresându-va medicului dvs. ginecolog.
