Mananci covrigi? IATA de ce ar trebui sa renunti la ei IMEDIAT

Covrigii sunt probabil alimentul preferat de milioane de romani, pentru ca este ieftin, la indemana si gustos. Aproape fiecare dintre noi am cumparat cel putin o data covrigi, dimineata, in drum spre munca pentru a-i consuma in loc de micul dejun.

Acesta este si motivul pentru care romanii consuma lunar, in medie, 400 de milioane de covrigi. Intrebarea care ar trebui sa o avem in minte este daca acesti covrigi sunt si sanatosi.

Ce spun specialistii despre covrigi? Sunt sau nu sanatosi?

Specialistii sustin ca nu sunt foarte indicati pentru organism. Acestia, consumati in mod excesiv duc la ingrasare, avand aproape 300 de calorii, aproximativ de 50 de grame de carbohidrati si niciun nutrient.

 

CITESTE SI >>>

Ai curatat GRESIT usturoiul toata viata ta! Uite cea mai simpla metoda

Toarna un ou crud in cafea! Rezultatul este INCREDIBIL

Ceaiuri care te ajuta sa te lasi de FUMAT

 

Mai mult, avand in vedere compozitia unui covrig, nutritionistii atrag atentia ca acestia sunt adevarate bombe calorice. Statisticile arata ca cei care consuma zilnic covrigi au o greutate corporala mult mai mare decat cei care nu mananca covrigi decat ocazional.

Totodata, consumul pe termeni lung poate provoca afectiuni cardiovasculare.

Comments

comments

Author: johnyhilfiger