S-a anuntat canicula in urmatoarea perioada, prilej cu care este bine sa mai renunti la haine, mai ales in timpul noptii.
Pe langa faptul ca dormitul in pielea goala te racoreste, acest lucru este benefic pentru sanatate si frumusete, sustin expertii germani de la ziarul „Bild”.
Exista mai multe argumente convingatoare care sa te faca sa arunci de pe tine pijamalele cand mergi la culcare. In primul rand vei dormi mai bine, deoarece temperatura corpului va sca威而鋼
dea cu 1-2 grade. De asemenea, vei arde mai multe calorii.
Cu haine, organismul produce mai mult cortizol, hormonul stresului, responsabil pentru depunerile de grasimi nesanatoase.
–––––-
CITESTE SI
Trucuri sa dormi ca un bebelus pe canicula, chiar daca nu ai aer conditionat
Sexul de dimineata, cel mai bun mod de a-ti incepe ziua
–––––-
Un alt motiv pentru care specialistii ne recomanda dormitul in pielea goala este de natura estetica. Organismul va produce mai multa melatonina, care va stimula reinnoirea celulelor.
Pe langa faptul ca acest obicei va intari relatia cu partenerul de viata, dormitul fara haine va va proteja organele sexuale de infectii.
Via Click.ro
