Daca ai probleme cu tranzitul intestinal, o dieta pe baza de fibre te poate ajuta. Insa pentru a rezolva problema mult mai eficient, exista un leac stiut de putina lume.

Aceasta bautura delicioasa, preparata in casa, te ajuta sa iti cureti intestinele si sa scapi de constipatie.

Scapa de constipatie cu aceasta licoare magica facuta din pere.

Ce iti trebuie pentru a o prepara

Ai nevoie de o para mare, 100 de grame de lapte de migdale, 50 de grame de iaurt slab, 50 de grame de fulgi de ovaz, jumatate de lingura de miere de albine, o lingura de unt d emigdale, jumatate de lingura de ghimbir ras si un praf de scortisoara.

CITESTE SI >>>

Scapa de punctele negre de pe fata in 10 secunde cu 2 ingrediente banale din bucatarie

Uita de guma de mestecat mentolata! Acest amestec va elimina pe loc respiratia urat mirositoare

Fa asta cel putin o data pe saptamana pentru a avea sani perfecti

Cum se prepara bautura magica:

Spala foarte bine para, tai-o cubulete, nu inainte de a o curata de samburi. Pune para intr-un blender si mixeaz-o pana se transforma in piure. Adauga peste ea fulgii de ovaz, laptele, iaurtul, untul, mierea si ghimbirul. Amesteca din nou cu blenderul pana se transforma intr-o pasta omogena. Serveste bautura, nu inainte de a presara peste ea un pic de praf de scortisoara.

Pe langa faptul ca este delicioasa, aceasta bautura ajuta la curatarea intestinului si eliberarea de senzatia de balonare. Are insa si efecte pe termen lung, intarind sistemul imunitar.

Comments

comments